Cách đối phó với áp lực giao dịch

Bạn giống như một con nai trong ánh đèn pha nhìn chằm chằm vào màn hình của mình, cảm thấy choáng ngợp trước tất cả các thông tin mới và diễn biến của thị trường forex

Bạn cảm thấy áp lực phải vào lệnh. Bạn có áp lực phải thực hiện lệnh giao dịch

Các hóa đơn tiền điện , tiền nước, tiền bỉm sữa cho con đã đến hạn . Bạn không biết mình sẽ làm gì. Bạn đang trở nên tuyệt vọng và bạn thề với chính mình “ Tôi sẽ cố gắng hết sức để kiếm được vài pip. ”

Thật không may, bạn càng tự nhủ điều này, bạn càng trở nên căng thẳng và khó chịu hơn.

Trong những tình huống này, điều tự nhiên là bạn cảm thấy rằng bạn phải đẩy bản thân đến giới hạn để kiếm được lợi nhuận.

Tùy thuộc vào khả năng và nguồn lực của bạn, hãy cẩn thận đừng quá cố gắng. Bạn có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn.

Đã đến lúc thư giãn!

Bật một vài bản nhạc, uống một ly rượu và đi du lịch ngắm biển. Đó là điều bạn phải làm!

Giao dịch forex là một nghề mà bạn có thể thuyết phục bản thân rằng công việc của bạn không bao giờ kết thúc. Luôn có một biểu đồ khác để đọc, một báo cáo kinh tế cần xem xét hoặc một chiến lược giao dịch mới để tạo hoặc thử nghiệm.
Đã một thời gian kể từ khi bạn thực hiện một giao dịch thắng, bạn bắt đầu cảm thấy rằng bạn nhất định phải kiếm được lợi nhuận. Và với thị trường forex mở cửa 24 giờ một ngày, bạn cảm thấy hoàn toàn không có lý do gì để bỏ lỡ bất kỳ cơ hội kiếm lợi nhuận nào.

Nhưng trừ khi bạn là một chuyên gia giao dịch ngoại hối dày dạn kinh nghiệm, việc đẩy bản thân đến giới hạn sẽ chỉ khiến bạn thêm thất vọng. Đột nhiên, bạn dường như không thể làm được việc gì.

Tạo thêm căng thẳng cho bản thân không phải lúc nào cũng làm tăng mức hiệu suất. Sự căng thẳng và hiệu suất hoạt động theo cái mà các nhà khoa học gọi là “đường cong chữ U ngược”.

“Đường cong chữ U ngược” hoạt động như thế này:

Khi một nhiệm vụ dễ dàng, chẳng hạn như chạy quanh khu nhà, mức độ căng thẳng cao sẽ nâng cao hiệu suất.

Nhưng khi một nhiệm vụ khó khăn và thách thức trí tuệ, chẳng hạn như nghĩ ra một chiến lược giao dịch có lợi nhuận, mức độ căng thẳng cao thực sự sẽ làm chậm hiệu suất.
Căng thẳng , dù chỉ một lượng nhỏ, cũng làm tiêu hao năng lượng tâm lý hạn chế.

Khi bạn đặt áp lực lên bản thân để giao dịch có lợi hơn, bạn sẽ thấy mình bắt đầu cảm thấy hơi mệt mỏi. Và nếu bạn đẩy bản thân đi quá xa và vượt quá khả năng của mình, cuối cùng bạn sẽ cạn kiệt toàn bộ năng lượng tâm lý dự trữ của mình.

Khi bạn cảm thấy căng thẳng vì quá khắt khe với bản thân, điều đó sẽ giúp giảm bớt áp lực do bản thân gây ra.

Hãy tự nhủ: “ Tôi sẽ không tiếp tục thúc đẩy bản thân nữa. Tôi sẽ chỉ đặt ra một mục tiêu khiêm tốn và thực hiện nó từng phút một, và sau đó có thể là một giờ mỗi lần. Tôi sẽ chỉ nỗ lực hết mình. ”

Hãy xem điều gì xảy ra khi bạn thử chiến lược tư duy này. Bạn sẽ thấy rằng mình sẽ khai thác được nhiều năng lượng hơn chỉ bằng cách giảm bớt một số áp lực.

Nghỉ ngơi giữa một ngày căng thẳng cũng có thể mang lại điều kỳ diệu. Bước ra ngoài, đi dạo và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Nó sẽ giải phóng một số năng lượng căng thẳng và tiêu cực bị dồn nén.

Bạn cũng có thể thử một hình thức thiền đơn giản. Hãy đến một nơi yên tĩnh và chỉ cần lặp lại câu thần chú này, “Tôi chấp nhận những gì tôi có thể kiếm được từ thị trường”.

Lặp đi lặp lại nhiều lần. Tập trung vào lời nói và để những lo lắng về thị trường biến mất khỏi ý thức của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một chút và bạn sẽ cảm thấy mức năng lượng của mình tăng lên.
Nếu bạn là một nhà giao dịch dày dạn kinh nghiệm, việc thúc đẩy bản thân đạt được các tiêu chuẩn xuất sắc ngày càng cao hơn có thể tạo ra mức hiệu suất cao hơn. Nhưng nếu bạn là một nhà giao dịch mới bắt đầu, việc đẩy bản thân vượt quá giới hạn thường dẫn đến thất vọng, căng thẳng và cuối cùng là kiệt sức.

Khi bạn đã đẩy bản thân đi xa đến mức cảm thấy áp lực, HÃY DỪNG LẠI! Bình tĩnh đi. Chấp nhận những hạn chế của bạn và thư giãn.

Trớ trêu thay, bạn sẽ cảm thấy năng lượng tăng lên một chút và đột nhiên cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh. Vào thời điểm đó, bạn sẽ sẵn sàng tiếp cận thị trường forex một lần nữa

Chúc các bạn thành công !!

 

Cảnh Báo Rủi Ro

Có khoảng 95% người tham gia giao dịch thua lỗ vì không có kiến thức và không phù hợp. Giao dịch sử dụng đòn bẩy có thể dẫn đến mất số hết số Vốn của bạn.

  • Không phù hợp với những ai muốn làm giàu nhanh
  • Không dành cho những ai đang thất nghiệp muốn kiếm tiền để sinh sống hàng ngày
  • Không dành cho người có thu nhập thấp, nợ nần hoặc không chi trả nổi những chi phi lặt vặt trong cuộc sống

Trước khi tham gia thị trường tài chính bạn cần tìm hiểu kỹ về bản chất của thị trường. Rất nhiều nhà giao dịch (trader) vì không có kiến thức về thị trường dẫn đến thua lỗ mất mát hoặc lừa đảo không đáng có.

Danh sách sàn giao dịch uy tín

Upload Image...
Upload Image...